frontend_peakpilates_sbmain_title


Pilates is één van de snelst groeiende fitnesstrends in de Verenigde Staten. Door toevoeging van groepslessen met de Pilates-mat en andere apparatuur op uw sportschool (in combinatie met het aannemen van goed opgeleide instructeurs) kunt u zorgen voor een succesvol en winstgevend Pilatesprogramma. Bij de overweging om nieuwe cursussen aan te bieden is het voornaamste doel het uitvoeren van een programma dat leidt tot meer deelname, tevredenheid onder de leden en variatie. Dit laatste is niet alleen bedoeld om leden vast te houden, maar ook om die klanten te motiveren die slechts een bepaalde periode van het jaar komen.

Waarom is Pilates, een oefenmethode die meer dan 80 jaar geleden ontwikkeld is, nu zo ontzettend populair en in opmars? Overal worden mensen zich meer bewust van de vele voordelen van gezondheid. Na decennia lang gebombardeerd te zijn met het belang van beweging voor een gezond en gelukkig leven, is de levenswijze steeds minder actief geworden en meer gevuld met stress, wat effect heeft op de kwaliteit van het leven. Door het tempo van de hedendaagse maatschappij, de wereldwijde vergrijzing en de bewustwording van de relatie tussen lichaam en geest is er een groeiende interesse ontstaan in Pilates en andere oefenmethodes die gericht zijn op bewustwording.

Media-aandacht en een toenemend bewustzijn onder consumenten hebben er voor gezorgd dat Pilates vandaag de dag de nieuwste trend in fitness is. Een duidelijke aanwijzing voor de effectiviteit van Pilates is de populariteit onder beroemdheden en sporters, wiens carrières kunnen afhangen van het al dan niet fit blijven. De lijst met bekende namen die zweren bij de Pilates oefenmethode is lang en kent onder meer Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow en vele professionele sportteams in de Amerikaanse football- (NFL) en ijshockeycompetitie (NHL), zoals de San Francisco 49ers en de Philadelphia Flyers.

Pilates is echter veel meer dan een tijdelijke rage. Pilates integreert een scala aan oefeningen die de fysieke en mentale gezondheid bevorderen door aanpak van de twee belangrijkste zorgen van de hedendaagse maatschappij: conditie en stress. De innovatieve oefenmethode heeft veel levens veranderd en door de jaren heen is Pilates nog steeds effectief.

Pilates-statistieken
Volgens de 12e Amerikaanse IDEA Fitness Programs & Equipment Survey, een jaarlijkse enquête over fitnessprogramma’s en apparatuur, van 2007, heeft 68 procent van de onderzochte centra Pilates in het programma. Dit staat voor een groei van 49 procentpunten sinds 1999.

In de 2e jaarlijkse enquête American College of Sports Medicine Fitness Trends, over fitnesstrends in Amerika, stond Pilates in 2008 in de top tien van trends. Pilates stond op de 7e plaats met daarachter, op de 10e plaats, yoga.

Ongeveer 9,5 miljoen Amerikanen zeggen minimaal één keer per week een Pilatesles te volgen.

Volgens een onderzoek van de Amerikaanse Sporting Goods Manufacturers Association (SGMA), een vereniging voor fabrikanten van sportbenodigdheden, in 2009, doen in de VS 8.886.000 mensen aan Pilates.

Het onderzoek van de SGMA van 2009 toont tevens aan dat er in de VS 3.539.000 mensen zijn die vaak aan Pilates doen.

Volgens de Amerikaanse International Health, Racquet and Sports Association (IHRSA), de wereldwijde beroepsvereniging voor de fitnessbranche, biedt vandaag de dag meer dan 65 procent van de sportscholen in de Verenigde Staten Pilates aan.

Waarom Pilates-apparatuur i.p.v. alleen de Mat?
Hoewel voor veel deelnemers les met de Mat de typische kennismaking met Pilates is, zijn oefeningen met de klassieke Mat vaak moeilijk voor beginners. Dit is omdat zij niet over de kernkracht beschikken om de oefeningen correct uit te voeren. De klassieke Pilatesmethode is gebaseerd op een compleet, geïntegreerd systeem van apparatuur. Oefeningen met de Mat zijn slechts een onderdeel van de techniek (slechts 25 procent van de Pilatesoefeningen kan op de Mat uitgevoerd worden) en vormen vaak de eerste stap in de richting van het kennismaken met de apparatuur. Door apparatuur toe te voegen zullen uw leden een meer authentieke, kwalitatieve ervaring hebben. De apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te wijzigen, aangezien de veren op de apparaten ondersteuning en weerstand bieden. Hierdoor kunnen individuen de kernverbinding verbeteren op een manier die moeilijk te realiseren is op de Mat alleen. Het resultaat is dat de apparatuur het mogelijk maakt om te vormen, af te stemmen en te verlengen op een manier die behoorlijk afwijkt van die van de Mat. Kort gezegd, de apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te wijzigen. Daarnaast is er voor de gevorderde beoefenaar aanvullend werk met de kern beschikbaar. Tot slot is het werken op de apparatuur leuk!

Of u nu lessen met de Mat alleen of een combinatie van Pilates-apparatuur en de Mat aanbiedt, het is van essentieel belang dat u verschillende opties aanbiedt. Op die manier daagt u de leden uit en kunnen zij zich verder ontwikkelen.


Bookmark and Share

Rendered within : 671.4ms, Server ID : 2