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La práctica del Pilates se remonta a más de 90 años atrás. La inclusión de clases de mat y equipos para su club, (combinado con la contratación de instructores altamente cualificados), puede garantizar un programa de Pilates de gran éxito y alta rentabilidad, tanto en clases individuales como en pequeños grupos.

  • Conservación de miembros
    A la hora de considerar la realización de nuevos cursos, el objetivo principal es poner en marcha un programa que incremente la participación, la satisfacción de los miembros y que añada variedad, no sólo para conservar a aquellos que ya son miembros, sino también para inspirar al alumno ocasional.
  • Los ejercicios de la mente y el cuerpo aumentan el bienestar
    ¿Por qué el Pilates, un sistema de ejercicios que fue creado hace más de 90 años, experimenta tal popularidad y crecimiento? En todas partes somos cada vez más conscientes de las ventajas que comporta el bienestar. Tras décadas siendo bombardeados con la importancia que tiene la actividad física para una vida feliz y saludable, los estilos de vida son cada vez menos activos y más estresantes, lo que afecta a la calidad de vida. El ritmo de la sociedad de hoy, el envejecimiento de la población mundial y el conocimiento público en cuanto a la conexión de la mente y el cuerpo, han despertado un creciente interés en el Pilates y en otros programas de ejercicios mentales.
  • Aquí estamos para quedarnos
    La atención de los medios, los profesionales de alto perfil y un incremento de la accesibilidad son los elementos que han ayudado al Pilates y sus correspondientes ventajas a estar en la onda. La popularidad del Pilates en el caso de famosos y atletas, cuyas carreras profesionales pueden depender de un mantenimiento adecuado, es un claro indicador de su eficacia. La lista de nombres famosos que apuestan por el método de ejercicios de Pilates es larga, y entre ellos se incluyen Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow y numerosos equipos deportivos profesionales de la NFL y NHL, como los San Francisco 49 y los Philadelphia Flyers.
  • El Pilates es único
    La fuerza, la postura y los músculos largos y delgados que son el resultado de la práctica del Pilates reciben el nombre de "cuerpo de Pilates". La serie exclusiva de ejercicios en formatos específicos es una experiencia conjunta diferente del resto de cualquier clase.

Equipo frente a Mat de Pilates. ¿Cuál es la diferencia?

  • Mientras las clases de Mat son la típica introducción al Pilates para muchos participantes, los ejercicios de Mat clásicos suelen ser difíciles para un principiante porque no tiene la fuerza básica para realizarlos correctamente.
  • El método clásico de Pilates se basa en un sistema completo e integrado de equipos: los ejercicios con Mat son sólo parte de la técnica (sólo un 25% del repertorio de ejercicios de Pilates puede realizarse sobre un Mat) y con frecuencia son el primer paso hacia el aprendizaje del equipo.
  • Mediante la incorporación de equipo, sus alumnos tendrán una experiencia más auténtica y de calidad. El equipo funciona mejor y más rápido para cambiar el cuerpo, ya que los muelles del mismo ofrecen un soporte y una resistencia gracias a los cuales cualquier persona puede mejorar su conexión central, algo difícil de hacer únicamente en el Mat. Debido a ello, el equipo le permite conformar, tonificar, alargar y alinear el cuerpo de forma muy distinta a la del Mat. En definitiva, el equipo funciona mejor y más rápido para cambiar el cuerpo. Además, existen equipos de trabajos básicos avanzados adicionales destinados a los alumnos más consumados.
  • En último lugar aunque no en importancia, ¡el trabajo en el equipo es divertido!
  • Si usted ofrece solo clases de Mat o una combinación de equipos de Pilates y Mat, es fundamental una mezcla de opciones de programación para que suponga un desafío y un progreso para sus alumnos.

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