Acerca del Equipo de Peak Pilates

¿Cuáles son las ventajas principales del equipo de Peak Pilates?
Presentamos a continuación nuestra lista de las 10 características que definen la diferencia de Peak:
Autenticidad de diseño
Innovación
Artesanía superior
Proceso de producción “conforme a pedido”
Asesoría experimentada
Garantía limitada de por vida
Servicio e integridad
Formación de instructores personalizada
Enseñanza continua
Rentabilidad máxima

¿Cuál es exactamente el equipo y por qué fue creado?
Joseph Pilates, en parte científico, un genio mecánico y anatomista, creó un sistema de movimientos que denominó “Contrología”, acompañado de una gran variedad de equipos a los que llamó el “Aparato”.
El Aparato fue diseñado para ayudar a acelerar el proceso de estiramiento, fortalecimiento, alineación corporal y mayor fortaleza empezando con un entrenamiento de Mat.

¿Cuál es la pieza más popular del equipo o aparato?
La pieza más conocida y popular hoy en día, el Reformer, originalmente se llamaba el Reformer Universal, y servía para “reformar el cuerpo a nivel general”. Finalmente, Pilates diseñó un complemento completo de equipos y accesorios que incluían el Cadillac, la silla Wunda, la silla eléctrica alta, el Corrector de la columna vertebral, el barril escalera y el Ped-o-Pul. El setenta y cinco por ciento del repertorio de Pilates se lleva a cabo en el Reformer y el Mat, mientras que se utilizan otros elementos para preparar un entrenamiento equilibrado y atender a las necesidades individuales de un alumno.

Equipo de Pilates frente a Mat. ¿Cuál es la diferencia?
Mientras que, para muchos participantes, las clases de Mat son los elementos típicos de iniciación en el Pilates, los ejercicios de Mat clásicos suelen ser difíciles para un principiante porque no tiene fuerza para realizar correctamente dichos ejercicios. El método clásico de Pilates se basa en un sistema completo e integrado de equipos: los ejercicios de Mat son sólo parte de la técnica (sólo un 25% del conjunto de ejercicios de Pilates puede realizarse sobre un Mat), siendo con frecuencia el primer paso hacia el aprendizaje del equipo. Observará que sus alumnos adquieren mayor experiencia a medida que añadimos equipos. El funcionamiento del equipo es mejor y más rápido en cuanto a la transformación del cuerpo, ya que los muelles proporcionan un apoyo y una resistencia que permiten a la persona mejorar su conexión central, algo difícil de conseguir solamente en el Mat, debido a lo cual el equipo da lugar a una conformación, una tonificación, un alargamiento y una alineación distintos que con el Mat. En definitiva, el equipo funciona mejor y más rápido en la transformación del cuerpo. Por añadidura, también puede llevarse a cabo un entrenamiento básico adicional avanzado en el equipo con el alumno más consumado. Como último punto, aunque no por ellos menos importante, ¡el entrenamiento en el equipo es divertido!
Si usted ofrece solo clases de Mat o una combinación de equipos de Pilates y Mat, es fundamental una mezcla de opciones de programación para que suponga un desafío y un progreso para sus alumnos.

¿Por qué muelles?

Springs


Casi todos los diseños de los equipos utilizan un mecanismo de muelles que la persona que realiza los ejercicios acciona para controlarlo mientras se desplaza en varios planos. La idea de utilizar muelles fue concebida por Joseph Pilates durante su internamiento en la I Guerra Mundial. Unió los muelles de las camas y la maquinaria a los pilares de las camas de los prisioneros enfermos. Con dicha disposición, facilitaba la circulación y la curación moviendo las extremidades heridas de los pacientes que no podían hacerlo de otra manera, recuperando así la función de las articulaciones y la fuerza muscular, y reeducando el cuerpo.

Descargue nuestro gráfico de tensión de los muelles [PDF]
Consulte nuestro stock de muelles en el almacén. »


¿Qué es el Mat de Pilates?

Mats


Todo el equipo que creó Joseph Pilates surgió tras haber desarrollado el entrenamiento con el Mat. El equipo se utiliza de diversas formas, pero sirve especialmente como fortalecimiento y ayuda en la ejecución precisa del Mat. Nosotros a veces decimos que “el método es el Mat”. Para muchos participantes y clubes, el trabajo con Mat es la puerta de entrada al Pilates. Incluye numerosos ejercicios de distinta dificultad y progresión.

Consulte nuestra selección de Mats disponibles. »


¿Qué es el Reformer?

Reformer


El Reformer Universal, conocido como Reformer, es el elemento más popular del equipo y uno de los inventos originales de Joseph Pilates. Él creía que iniciar un ejercicio en el plano horizontal era importante para aliviar la tensión en las articulaciones, así como para alinear el cuerpo antes de agregar fuerzas gravitacionales adicionales a través del eje central estando de pie, sentado o de rodillas. Normalmente, existe más de un centenar de movimientos para el Reformer, cada uno de ellos dependiente de y basado en otro.

Consulte nuestra selección de Reformers disponibles. »


¿Qué es el Cadillac?

Cadillacs


La pieza original del equipo que Joseph Pilates inventó durante su cautiverio, la mesa de masaje y terapéutica, es conocida hoy en día como la Trap Table o Cadillac. En principio, la mesa se utilizaba con fines terapéuticos pero, con el tiempo, la desarrolló para que se asemejase a una cama con dosel con muelles, barras de madera y trapecios colgantes. Es imprescindible la concentración para poder trabajar los brazos, las piernas, el tronco y el cuerpo entero contra las distintas posiciones y tensiones de los muelles que permite este equipo.

Consulte nuestra selección de Cadillacs disponibles. »


¿Qué es la silla Wunda?

Wunda Chair


La silla Wunda fue inventada por Joseph Pilates tras la observación de unos ejercicios acrobáticos chinos realizados sobre una “caja”: al invertirla se dobla como una verdadera silla. Pura función. Joseph Pilates tenía las ideas muy claras sobre la forma en que deberíamos dormir y sentarnos, y diseñó los elementos en consecuencia. Consideraba que las sillas modernas son un problema para la postura y el óptimo funcionamiento interno. La silla Wunda suele utilizarse para desafiar el equilibrio y la fuerza a medida que el alumno progresa a partir del trabajo de introducción al Pilates.

Consulte nuestra selección de sillas disponibles. »


¿Qué es la Silla Alta/Eléctrica?

High/Electric Chair


Una pieza clásica del equipo, prepara al alumno para trabajar en la silla baja, que es más compleja, además de satisfacer las necesidades individuales en temas específicos como los indicados en las partes A y B del formato de sesiones. El diseño es terapéutico en cuanto a que ofrece información táctil en el respaldo alto. Se utiliza principalmente en series de movimientos de pie y sentados. El alumno se conectará a la red eléctrica para realizar correctamente los ejercicios.

Consulte nuestra selección de sillas disponibles. »


¿Qué es el Barril con Escalera?

Ladder Barrel


Joseph Pilates llevó a cabo numerosas innovaciones para personas afectadas de enfermedades específicas. El Barril con Escalera fue una de dichas innovaciones. Le preocupaba mucho la flexibilidad de la columna vertebral y la fortaleza correspondiente en el centro de la misma. En consecuencia, este equipo ofrece desafiantes ejercicios abdominales, así como movimientos de flexibilidad que estiran y fortalecen todo el cuerpo. Se utiliza para necesidades individuales.

Consulte nuestra selección de barriles disponibles. »


¿Qué es el Barril corrector de columna vertebral y joroba?

Spine Corrector/Hump Barrel


Se utiliza para necesidades individuales, estirando, alineando y reforzando la columna vertebral. Alivia la rigidez de hombros y caderas, así como los dolores de espalda y problemas que afectan a la población en nuestros días.

Consulte nuestra selección de barriles disponibles »


¿Qué es el Ped-o-Pull?

Ped-o-Pul


Los ejercicios de Ped-o-Pul suponen un desafío del cuerpo contra la gravedad, con ayuda del “poste”, que básicamente es una representación de la columna vertebral. Con este equipo se resuelven los problemas de la cintura de los hombros.

Consulte el Ped-o-Pul y otros pequeños equipos disponibles. »


¿Qué es el Peak PilateSystem®?

Peak PilateSystem


El PPS, inventado y ofrecido exclusivamente por Peak Pilates, es una revolución en el equipo de Pilates portátil, que puede adquirirse en dos modelos: el PPS Deluxe y el PPS Reformer. El Deluxe combina tres piezas principales del equipo de Pilates (Reformer, Cadillac y Mat) en un espacio multiuso, y es un elemento plegable con el que puede realizarse un entrenamiento completo de Pilates en una sola unidad. El PPS Reformer es el único Reformer portátil que puede actualizarse fácilmente, obteniendo un sistema de combinación completa multiuso.

Consulte información adicional sobre el Peak PilateSystem®. »


¿Qué es el Total Workout System®?

Total Workout System


El Total Workout System, cuyo origen es el Peak Pilates, combina el Mat, el Reformer y el Cadillac en solo espacio. El carro tiene bisagras y pasa de Reformer a Cadillac en cuestión de minutos.

Consulte información adicional sobre el Total Workout System y otros sistemas combinados. »


¿Qué es la Silla MVe® Fitness?

MVe Fitness Chair


La Silla MVe® Fitness, un modelo evolucionado de la silla Wunda original, se integra perfectamente en un armazón abierto y ligero, con un diseño elegante y apilable. El sistema con cambio de muelles patentado de MVe es increíblemente fácil de utilizar, lo que le permite cambiar los niveles de resistencia sin jamás quitar los muelles ni luchar contra ellos. Diseñado para obtener una versatilidad máxima, el asiento mayor y el amplio pedal abren nuevas vías a todo tipo de cuerpos. Utilice MVe para presentar el Pilates ante nuevas audiencias con clases en grupo asequibles, con música o clases privadas especializadas.

Consulte información adicional sobre la silla MVe. »


¿Qué es el Instep Barrel System®?

Instep Barrel System


Creado por Peak Pilates, el sistema de barriles es lo último en flexibilidad, presentando seis barriles en un sistema completo. Se ofrece una serie de ejercicios para equilibrar una sesión y trabajar las necesidades individuales.

Consulte nuestra selección de barriles disponibles. »


¿Qué es el Power Circle®?

Power Circle


Diseñado para trabajar todo el cuerpo, así como para mejorar y/o avanzar en los ejercicios clásicos de Pilates, el Power Circle añade variedad, desafío y ayuda en modificaciones, satisfaciendo así muchas necesidades individuales.

Consulte el Power Circle y otros pequeños equipos disponibles. »


Acerca de la Enseñanza del Instructor de Peak Pilates

Si desea obtener una lista completa de enseñanza y certificados FAQ, haga

clic aquí »



Bookmark and Share

Rendered within : 544.9ms, Server ID : 1